La sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance est une méthode mise au point par le Docteur Claude Imbert, qui s’appuie sur la Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L.), l’Analyse Transactionnelle et des visualisations en état de relaxation comme en sophrologie.
La sophro-analyse permet de comprendre et surtout de se libérer des empreintes de l’enfance (jalousie, deuil, violence…), de la naissance (prématurité, césarienne, déclenchement, forceps…) et de la vie intra-utérine, (non désir, gémellité, préférence de sexe…).
Elle permet de transmuter ces empreintes en comportements positifs. Ainsi ces mémoires laissent la place à une autre vision du monde, à une ouverture sur tous les possibles : à une re-naissance à soi-même.