Je vous souhaite la bienvenue sur mon site !

Psychopraticienne, j’ai souhaité intégrer la dimension corporelle à ma pratique car je me suis vite rendue compte qu’elle était nécessaire à l’atteinte d’un mieux-être, l’être humain étant un tout indissociable corps/esprit. C’est ainsi que je me suis formée à la sophrologie, à la psychologie énergétique (EFT, Access Bars) et en intégration des réflexes archaïques. Nous captons en effet les informations du monde extérieur à travers nos sens, informations que nous assimilons ensuite en expérience de vie, plus ou moins heureuses, qui vont nous permettre de garder l’équilibre ou au contraire nous entraîner dans un mal-être. C’est donc également en retraversant des expériences sensorielles et émotionnelles positives dans un cadre bienveillant que nous allons pouvoir nous réparer, nous rééquilibrer. Ce panel de techniques thérapeutiques conjugué à mes compétences en Relation d’Aide psychologique me permet de vous accompagner de manière ciblée ou au contraire plus globale et plus approfondie en fonction de votre besoin, de votre personnalité et des méthodes auxquelles vous êtes le(la) plus réceptif(ve).

La sophrologie vous aide à améliorer votre quotidien, à gérer votre stress, maîtriser une difficulté spécifique ou déployer un potentiel ;

L’EFT permet de gérer vos états émotionnels ou dépasser une difficulté spécifique ;

La thérapie psycho-corporelle s’adresse à des personnes qui présentent un mal-être diffus ou important. La problématique est généralement plus complexe et nécessite un accompagnement intégrant un travail sur les plans psychologique et corporel en subtile synergie pour se reconnecter aux capacités naturelles d’autorégulation mises à mal lors d’évènements mal vécus. Elle permet également d’avoir une meilleure connaissance de soi qui ouvre sur de nouvelles possibilités d’être et de vivre sa vie.

Motifs de consultation :

Stress, mal-être, anxiété, blocages, phobies, deuil, séparation, crise personnelle ou professionnelle, émotions perturbantes (colère, peur, honte, culpabilité,…), sommeil perturbé, troubles psychosomatiques, répétition d’événements de vie négatifs, dépression, burn-out, dépendance affective, problèmes relationnels, manque de confiance en soi ou d’estime de soi, difficultés à être soi-même, à s’aimer, se respecter, prendre sa place, troubles de l’attention et de la concentration, préparation d’un événement important…

Cours collectif de sophrologie 

à deux pas de la rue du Commerce Paris 15è. En savoir +

La sophrologie en entreprise

au service de la qualité de vie et de la performance au travail. En savoir +

OSE : un clip vidéo d’une grande force sur l’énergie qui nous pousse à dépasser nos peurs …

« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé »
Voltaire
 
« Il ne s’agit pas d’atteindre la perfection, mais la totalité »
Carl Gustav Jung