L’EFT et la sophrologie sont deux techniques thérapeutiques très complémentaires. L’EFT aide à chasser les blocages, les résistances, les croyances qui sont cachés derrière les émotions en lien avec un événement, une situation. Elle fluidifie le système énergétique et abaisse le niveau émotionnel.  La sophrologie aide également à apaiser les émotions mais à travers des exercices en lien avec le corps et surtout la respiration. Elle renforce la vision positive et les valeurs de l’existence.

« Essayez, cela fait tellement de bien dit Catherine atteinte d’un cancer ; je libère toutes les choses négatives que j’ai dans la tête, dans mon corps et tout le mal être à cause de la maladie. Maintenant je dors, sans médicament et j’ai apprivoisé ma nouvelle image et pourtant je doutais ! Les exercices sont simples, efficaces et on devient autonome dans notre mieux être ».

Nelly-Ad. Rozier