Psychologie énergétique

Le terme « psychologie énergétique » décrit un nouveau champ de techniques psycho-corporelles – (EFT, TFT, TAT ….) dont la la plus connue est l’EFT (Emotional Freedom Technique) – qui équilibrent, restaurent et améliorent le fonctionnement humain en stimulant l’énergie qui circule dans le corps. Ces techniques se sont répandues partout dans le monde et on a pu observer qu’elles catalysaient des changements rapides et durables au niveau cognitif, émotionnel et comportemental. Le dénominateur commun qui sous-tend les techniques de psychologie énergétique implique la mise en mouvement de l’énergie corporelle, que ce soit par le biais de stimulations de points spécifiques sur le corps comme en EFT, par le toucher comme dans Access Bars ou l’intention couplée à l’activation corporelle comme en sophrologie : elles combinent l’exposition intentionnelle et imaginaire et la stimulation énergétique, l’équilibrage énergétique ou les deux.